美蔻美学美牙培训导师告诉大家这四个行为会让

2019-10-26 18:14 采集侠 标签:美牙培训 美牙贴面培训 广州美牙培训 

  牙齿对于每个人来说都是非常重要的,一口健康美观的牙齿是我们每个人梦寐以求的,但是在平时的生活中,我们的一些生活小习惯,可能正在无声无息伤害着我们的牙齿,今天美蔻美牙培训团队就和大家说一下,平常生活中我们的哪些做法就会伤害我们的牙齿!


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  1.常吃糖

  

  很多朋友都有一个习惯就是“喜甜”,但是你知道吗?如果在吃完糖之后没有及时漱口刷牙,未消化的糖分就会停留在我们的口腔,就会容易导致我们形成蛀牙。所以预防蛀牙的方法其实也很简单,就是常刷牙,吃完糖要有漱口的习惯。如果睡前有吃东西的习惯,就一定要记得吃完漱口刷牙!

  

  2.用牙齿撕扯物品

  

  你肯定也有这样的一个习惯。撕不开包装袋的时候,用牙齿咬开;或者吃甘蔗的时候,喜欢用牙齿撕开,有的朋友甚至在开酒瓶盖的时候,也用牙齿来开!可能在生活中,这些行为对于我们每个人来说十分便捷,但是对于我们的牙齿来说却是十分致命,因为我们的牙齿本身并不是看起来那么的“坚不可摧”,在用力的时候,牙龈就会很容易受到损伤!

  

  3.牙齿的使用方法不正确

  

  牙齿是我们拿来吃食物最重要的工具之一,有时候我们会用牙齿吃一些比较坚硬东西的时候,一点要学会有技巧地用牙!举个简单的小例子,比如我们在吃玉米的时候,如果不正确用牙齿,可能就会导致我们的门牙往外翻,主要是咬玉米的时候是两颗门牙用力,长期使用会导致牙齿的不健康生长。

  

  4.常吃含酸性的食物

  

  问大家一个小问题:面食是酸性食物吗?YES!面食包含面条、馒头等,这些精制面食都会导致口腔的酸性环境增强,酸碱环境的异常会腐蚀牙釉质,当残留在牙缝中的食物没有及时被清除的话,这种伤害会更大,牙齿会慢慢的变黄变脆弱。

  

  看完这篇文章,是不是觉得自己牙龈一凉,然后默默回忆一下自己有没有做过这些对牙齿有损伤的事情?以上就是美蔻齿科美学今天的分享,关注牙齿的更多咨询,记得多多来看看我们哦!

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